Это не классическое занятие по йоге.
- За 1 занятие можно избавиться от боли в спине.
- Благодаря йоге можно вылечить свои суставы, без врачей.
- Усовершенствовать уровень гибкости, силы, координации.
- Улучшить состояние здоровья.
- Также восстановить психоэмоционального состояния.